20 conceptos de salud mental para el día a día

¿Cómo estás? es uno de los Programas de Cultura Científica del Centro de Comunicación de las Ciencias de la Universidad Autónoma de Chile, diseñado para promover la comprensión, conciencia y discusión pública sobre temas relacionados con la salud mental, utilizando formatos didácticos, cercanos y claros para la ciudadanía.

La guía entrega información de utilidad para aprender sobre salud mental, fomentar el autocuidado y reducir los estigmas asociados a los trastornos mentales. Este material busca ser un aporte al fortalecimiento de nuestra respuesta como país frente a esta temática.

Les invitamos a leer la, guía, conversarla y difundirla, porque hablar sobre salud mental nos permitirá entendernos mejor.